まちづくりセンターで脳の健康教室の講師を務めました

静岡県富士市　アロマ教室〈アロマナチュラル〉
大吉章子です。
ブログに訪問していただきありがとうございます


10/30(水)
富士川地域包括センター主催
〈脳の健康教室〉の
講師を務めさせていただきました。



富士山も顔をだしてくれてとてもいいお天気



参加者さんは72～84歳のとても若々しいみなさん

2025年には
65歳以上の5人に1人が認知症に


そこで今回はアロマやタッチケアで
脳が若々しくいられるためにできることを
お伝えさせていただきました



アロマスプレーを作成して
嗅覚を刺激し、脳の海馬を活性化！



脳の奇跡の肥料と呼ばれているBDNFの
ブレンド精油を使用してスプレー作り

・ラベンダーアングスティフォリア
・レモン
・ローズオットー
・ペパーミント
・サイプレスのブレンド精油を使用



アロマは初めて！という方がほとんどでしたが
クラフト作りはとてもお上手



スプレー作りは真剣です



ネイルも綺麗にされて女子力が高い方も




タッチケアでは
幸せホルモンオキシトシンが分泌されて
体の隅々にまで血液が届き副交感神経優位に



みなさんの相手の方に対する愛情が
伝わってきました



みなさんとてもお上手です



背中を優しくさすってもらい涙する方も
その姿を見てまた涙する方も


タッチケアのあとは
みなさんお肌のトーンが上がりテンションUP


オキシトシンパワーでみなさん満面の笑顔でした




アルツハイマー型認知症の初期症状として
嗅覚が鈍り海馬が萎縮する傾向にあります


日頃から五感を意識して使いいつまでも美しく
心身ともにHAPPYでいたいですね


アロマとタッチケアが
みなさまの支援のひとつになれたら嬉しいです。


穏やかで楽しい時間をありがとうございました


お声掛けいただいた角田様ありがとうございました



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受講者さん…

アロマナチュラル　　　大吉章子