満員御礼♪自宅でローズのロールオンアロマ香水作り

富士市　アロマ教室〈アロマナチュラル〉
大吉章子です。
ブログに訪問していただきありがとうございます


3/24(日)
自宅にてアロマクラフト教室を開催！
今回は＜香りの女王＞
ローズのロールオンアロマ香水作り
満員御礼




今日は
リピーターの方がお友だちを
連れてきてくれました嬉しい

看護師、介護士、会社員の方など
様々な職種の方々が
貴重なお休みの日を利用して参加してくれました



ローズはクレオパトラ、皇帝ネロにも愛され
古くから親しまれてきました。
まずは
ローズの精油の歴史・抽出方法・成分・効果効能を
お勉強


ローズの精油は
女性ホルモンのバランスを整えてくれる効能があり、
ストレスを和らげたり、幸福感を感じる効能も

ドイツの科学者によって、ローズの香りをかぐと
私たちの脳で＜エンケファリン＞
という物質が分泌されるという事が
科学的に証明されています。
脳でこの物質が出ると、ストレスを和らげ、
心地よいという感覚を味わえるのです


更年期世代の私たちにとっては
とても嬉しい精油です

さあ、そんな私たちのお守りにもなり携帯できる
ローズのロールオンアロマ香水を
作っていきましょう


材料です



ボトルの中に
ダマスクローズの有機ドライハーブを入れましょう



ドライハーブのセレクトも個性が出て楽しい



香りを決めたら
ホホバオイルに精油を入れてまぜまぜ
香りのかぎ比べも楽しいひと時です



とても素敵に出来上がりました
塗るたびにキラキラして見た目にも楽しい



目を閉じてローズの精油をかいだときの
受講者さんたちの優しい笑顔がとても美しく
印象的でした



最後は背中のタッチケア

タッチケアはみなさん相手を思い、
心を込めて、言葉かけも、とても優しく
素晴らしかったです


終わったあとは
4人とも肌のトーンが上がりツヤツヤに✨
お互いの顔を見比べて歓声が上がるほど


ローズの香りはかぐだけで
肌の水分量をアップしてくれます。

また、タッチケアをすることで
幸せホルモン〈オキシトシン〉が分泌され、
副交感神経が優位になり、
血流が末端まで行き渡り、
ツヤツヤ肌に✨✨✨

アロマもタッチケアも
女性にとって心強い味方です！

特に更年期を迎えた女性が取り入れると
今以上に暮らしがHAPPYに！

更年期は
自分自身を見つめ直す
とてもいい機会。

是非セルフケアしてみませんか？



今日のカフェタイム
半じゅくち～ず（mimi）
アーモンド（Hussel）
チョコレート（カルディ）
ルイボスティー（生活の木）




初対面の方同士でも優しく声をかけあったり、
お互いを思いやる姿に、こころが温かくなりました。
今回もみなさんに助けられながら
とても和やかな温かい雰囲気の中
講座を開催できたことに心から感謝しています。
ありがとうございました



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