介護おしゃべりカフェ アロマとタッチケア講座

静岡県富士市　アロマ教室〈アロマナチュラル〉
大吉章子です。
ブログに訪問していただきありがとうございます

初めてのブログ投稿で、ヒヤヒヤですが、
訪問していただきありがとうございます


9/29(土)
在宅で介護に携わる方を対象に　
心身のリフレッシュを図る目的で、
富士市社会福祉協議会が主催した
【介護おしゃべりカフェ】の
第一回の講師を務めさていだだきました



挨拶は社協の石原聡美さん



五感の中でも嗅覚と触覚を刺激してリフレッシュ！

前半は嗅覚への刺激

アロマ香水〈ロールオンアロマ〉作り


さあこれから始まりますよ～



ドライハーブはラベンダー、カレンデュラ、
ブルーマロウ、ローズレッド、ローズバッツ
の中からお好きなものを組み合わせて



説明をしっかり聞いて、
みなさんメモをとってくれています



リフレッシュ用、肩こり緩和用、美肌用の
三種類の中から香りをセレクト！

意外にも 美肌用が一番人気
いつまでも美しくありたいですものね


塗るハーバリウム〈アロマ香水〉の出来上がり


香りのお守りにしてくださいね～



心地よい香りでこころが満たされ、
素敵な笑顔があちこちで見られました



香りの立ちやすい
手首、耳の後ろ、首筋、鎖骨に塗ってみましょう！
「わたしは首筋に塗ってみよっと！」



「私の香りどうかしら？！」
香りの嗅ぎ比べでも盛り上がります



後半は、触覚への刺激

二人一組になって、背中をやさしくタッチケア
する側もされる側にも幸せホルモン
〈オキシトシン〉が分泌され、
双方の信頼関係も深まります

する側の方がより多くのオキシトシンが
分泌されることが最近の研究で分かっています



やり方がむずかしいと続きません
誰にでも、どこでも、いつでも、
できる方法をお伝えしました


講座が終わったあとは、オキシトシンの分泌が
活発になったせいか、みなさん初対面同士とは
思えないほど、うちとけていました

そんな皆さんの笑顔を見て
私も幸せな気持ちになりました



その時の様子が富士ニュースに掲載されました
（2018/9/30付）



岳南朝日新聞にも（2018/10/2付）



(アンケートより一部抜粋)

〈70代 女性〉
香りがこんなにも
人の心を和ませて
やさしくしてくれるとは
思ってもみませんでした

〈70代 女性〉
アロマとタッチケアで
今まで出会った人からの愛、
両親の愛を思い出し、涙しました

〈70代 女性〉
介護していた主人の大きな背中、
腕を思い出しました。
これからは今以上に近くの方に
幸せを届けたいと思います

〈60代 女性〉
介護する自分自身がほぐれていないと
うまくいきませんものね
とてもリラックスできました

〈50代 女性〉
ゆったりした音楽、
アロマの落ち着いた香りの中で
みなさんの実体験が聞けて、
とても参考になりました。
タッチケアは本当に気持ち良かったので、
母にもやってあげようと思いました


23名の参加者のみなさま
ありがとうございました


『アロマとタッチケア』が、介護に携わる方の
支援のひとつになれたら嬉しいです


長文を読んでいただき
ありがとうございました



アロマナチュラル　　　大吉章子